بیست گام طلایی آرامش (گام دوم)

⭕️ #به_آینده_روشن_فکر_کن

✅ #دکتر_حمید_صادقیان

💠 بیست گام طلایی آرامش

🔸 گام دوم

❣️مهارت کسب آرامش در شرایط سخت

⛔️ فاجعه سازی و کوچک انگاری ممنوع

👧 بچه ها رو نترسانید 👶

😖 اضطراب و استرس !!!!!! 🥴

❣️منشا نشاط و آرامش برای اطرافیان باشید.